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Luisa

Luisa Woik

Kursleitung für Fit-für-2 Kurse in Apolda und Jena, Kinderkurse, Schwangerenkurse, Outdoorkurse und Dance- und Power-Kurse
Für wen: , , ,
Wo: , ,
Kurs-Arten: ,
Kinder: Holly und Rudi

Kontaktdaten

Telefon; 0176 82186700‬
E-Mail: luisa@fit-fuer-2.de

Liebe Mamas und Papas,

ich bin Luisa, Mama von Holly und Rudi. Seitdem ich mich erinnern kann, war ich sportlich aktiv – sei es beim Volleyball im Verein, in Fitnessstudio-Kursen, beim Joggen im Paradies oder beim Wandern rund um Jena. Dass ich den Sport mit meinem Kind verbinden konnte, hat mich in der ersten Elternzeit so stark begeistert, dass ich mit meinem zweiten Baby die Ausbildung zur Trainerin gemacht habe und seit Januar 2024 Vollzeit als Trainerin tätig sein darf. Ich freue mich darauf, euch – liebe Mamas und Papas – in einer der aufregendsten Zeit des Lebens begleiten zu dürfen, eure Babys kennenzulernen und schöne Momente mit euch zu verbringen.

Liebe Grüße
Eure Luisa

Kurse mit Luisa Woik


Balance Fit

Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 26.08.2025 um 12:15 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs --- MittagsMove - 45. Min. aktive Pause plus Rückenfit-Online-Kurs
Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, den 28.08.2025 um 17:00 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs --- Dein After Work-Kurs Pilates-Style
Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, den 25.09.2025 um 17:00 Uhr
Ort: Apolda
Unverbindliche Probestunde zur Offenen Kurswoche --- Dein After Work-Kurs im Pilates-Stil --- mit Luisa
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 28.10.2025 um 12:15 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs --- MittagsMove - 45. Min. aktive Pause plus Rückenfit-Online-Kurs
Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, den 30.10.2025 um 17:00 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs --- Dein After Work-Kurs Pilates-Style

Dance-Workout

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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Donnerstag, den 28.08.2025 um 19:30 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs in Apolda --- Power & Aerobic-Mix: Ganzkörperworkout zu Musik --- mit Luisa
Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, den 25.09.2025 um 19:30 Uhr
Ort: Apolda
Unverbindliche Probestunde zur Offenen Kurswoche --- Power & Aerobic-Mix: Ganzkörperworkout zu Musik --- mit Luisa
Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, den 30.10.2025 um 19:30 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs in Apolda --- Power & Aerobic-Mix: Ganzkörperworkout zu Musik --- mit Luisa

Kanga Trail

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, den 08.09.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
unverbindliche Probestunde --- Walking & Kraftübungen in der Natur mit Baby in der Trage
Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, den 15.09.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
4-Wochen-Kurs --- Walking & Kraftübungen in der Natur mit Baby in der Trage
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 24.10.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs --- Walking & Kraftübungen in der Natur mit Baby in der Trage

Kindertanz im Abo Apolda

Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn am Donnerstag, den 02.10.2025 dann immer Donnerstags um 16:00 Uhr
Ort: Apolda
in Apolda immer donnerstags fortlaufender Kurs für Kinder von 2 - 4 Jahren zusammen mit Mama oder Papa

Mama Fit - Sport nach der Schwangerschaft

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Beginn: Dienstag, den 16.09.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Apolda
4-Wochen-Kurs in APOLDA im Kursraum Ackerwand
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 16.09.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Apolda
Unverbindliche Probestunde für Mamas mit oder ohne Baby
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 16.09.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Apolda
4-Wochen-Kurs Mama-Fit für Schwangere
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 16.09.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Apolda
Unverbindliche Probestunde für Schwangere
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 16.09.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen-Kurs in APOLDA im Kursraum Ackerwand
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 16.09.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen-Kurs Mama-Fit für Schwangere

Power-Workout

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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 26.08.2025 um 07:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dein 45-Minuten Morgen-Power-Workout und anschließend offenem Müsli-Frühstück
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 30.09.2025 um 07:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dein 45-Minuten Morgen-Power-Workout und anschließend offenem Müsli-Frühstück

Power-Workout

Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Donnerstag, den 28.08.2025 um 18:15 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs in Apolda --- Dein Funktional-Fit Kurs --- Powerworkout - funktionales Ganzkörpertraining mit Luisa
Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, den 25.09.2025 um 18:15 Uhr
Ort: Apolda
Unverbindliche Probestunde zur Offenen Kurswoche --- Dein Funktional-Fit Powerworkout - funktionales Ganzkörpertraining mit Luisa
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Beginn: Donnerstag, den 30.10.2025 um 18:15 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs in Apolda --- Dein Funktional-Fit Kurs --- Powerworkout - funktionales Ganzkörpertraining mit Luisa

PRE-Kanga

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Beginn: Donnerstag, den 23.10.2025 um 12:00 Uhr
Ort: Jena FEM
PRE-Kanga 8-Wochen-Kurs
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Beginn: Donnerstag, den 23.10.2025 um 12:00 Uhr
Ort: Jena FEM
PRE-Kanga unverbindliche Probestunde

Fit-für-2 GmbH

Kahlaische Straße 31, 07745 Jena
Geschäftsführung: Daniela Adler
Telefon: 0179 7719555
E-Mail: dani@fit-fuer-2.de

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