Luisa

Luisa Woik

Kursleitung für Fit-für-2 Kurse in Apolda und Jena, Kinderkurse, Schwangerenkurse, Outdoorkurse und Dance- und Power-Kurse
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Kurs-Arten: ,
Kinder: Holly und Rudi

Kontaktdaten

Telefon; 0176 82186700‬
E-Mail: luisa@fit-fuer-2.de

Liebe Mamas und Papas,

ich bin Luisa, Mama von Holly und Rudi. Seitdem ich mich erinnern kann, war ich sportlich aktiv – sei es beim Volleyball im Verein, in Fitnessstudio-Kursen, beim Joggen im Paradies oder beim Wandern rund um Jena. Dass ich den Sport mit meinem Kind verbinden konnte, hat mich in der ersten Elternzeit so stark begeistert, dass ich mit meinem zweiten Baby die Ausbildung zur Trainerin gemacht habe und seit Januar 2024 Vollzeit als Trainerin tätig sein darf. Ich freue mich darauf, euch – liebe Mamas und Papas – in einer der aufregendsten Zeit des Lebens begleiten zu dürfen, eure Babys kennenzulernen und schöne Momente mit euch zu verbringen.

Liebe Grüße
Eure Luisa

Kurse mit Luisa Woik


Kindertanz im Abo Apolda


Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn am Donnerstag, den 02.10.2025 dann immer Donnerstags um 16:00 Uhr
Ort: Apolda
in Apolda immer donnerstags fortlaufender Kurs für Kinder von 2 - 4 Jahren zusammen mit Mama oder Papa

Power-Workout


Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Donnerstag, den 25.09.2025 um 18:15 Uhr
Ort: Apolda
Unverbindliche Probestunde zur Offenen Kurswoche --- Dein Funktional-Fit Powerworkout - funktionales Ganzkörpertraining mit Luisa
Beginn: Donnerstag, den 30.10.2025 um 18:15 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs in Apolda --- Dein Funktional-Fit Kurs --- Powerworkout - funktionales Ganzkörpertraining mit Luisa

Mama Fit - Sport nach der Schwangerschaft


Beginn: Dienstag, den 16.09.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Apolda
4-Wochen-Kurs in APOLDA im Kursraum Ackerwand
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 16.09.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Apolda
4-Wochen-Kurs Mama-Fit für Schwangere
Beginn: Dienstag, den 16.09.2025 um 10:00 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen-Kurs in APOLDA im Kursraum Ackerwand

Balance Fit


Beginn: Donnerstag, den 25.09.2025 um 17:00 Uhr
Ort: Apolda
Unverbindliche Probestunde zur Offenen Kurswoche --- Dein After Work-Kurs im Pilates-Stil --- mit Luisa
Beginn: Donnerstag, den 30.10.2025 um 17:00 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs --- Dein After Work-Kurs Pilates-Style

Kanga Trail


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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, den 15.09.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
4-Wochen-Kurs --- Walking & Kraftübungen in der Natur mit Baby in der Trage

Dance-Workout


Beginn: Donnerstag, den 25.09.2025 um 19:30 Uhr
Ort: Apolda
Unverbindliche Probestunde zur Offenen Kurswoche --- Power & Aerobic-Mix: Ganzkörperworkout zu Musik --- mit Luisa
Beginn: Donnerstag, den 30.10.2025 um 19:30 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs in Apolda --- Power & Aerobic-Mix: Ganzkörperworkout zu Musik --- mit Luisa

Power-Workout


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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Dienstag, den 09.09.2025 um 07:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dein 45-Minuten Morgen-Power-Workout und anschließend offenem Müsli-Frühstück
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 23.09.2025 um 07:30 Uhr
Ort: Jena FEM
Unverbindliche Probestunde --- Dein 45-Minuten Morgen-Power-Workout und anschließend offenem Müsli-Frühstück
Beginn: Dienstag, den 23.09.2025 um 07:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dein 45-Minuten Morgen-Power-Workout und anschließend offenem Müsli-Frühstück