Für: Frauen
Achtsam-Mama
Ausgeglichen und selbstbewusst in Familie und Alltag. Erobere Dir Deine Zeit zurück für Dein inneres Gleichgewicht.
Auf einen Blick
Umfang: | 6-Wochen-Kurs |
Dauer: | 6 x 30 Minuten |
Geeignet für: | Alle Frauen |
Kurs-Art: | Online |
Preis: | 79 € |
Abo: | nicht im Abo enthalten |
Krankenkasse: | Für diesen Kurs ist keine Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich. |
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Warum dieser Kurs?
Dein erfülltes Leben startet jetzt. Finde Dein inneres Gleichgewicht und stärke Deine mentale Fitness.
in diesem Kurs lernst Du:
- wie Du auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf bewahrst
- wie Du aktiv etwas für Deine Gesundheit tun kannst und ein Leben lang
von Deiner gestärkten Resilienz profitierst - wie Du durch Achtsamkeits-Training und weiteren Methoden Deinen Stress bewältigen kannst – ganz frei und individuell einsetzbar
Feedback zum Kurs
Ich fühle mich endlich wieder ganz bei mir - ich habe meine Kraftquelle gefunden und kann so ganz entspannt den Familienalltag wuppen. Ich habe tolle Methoden gelernt, wie ich am besten mit aufkommenden Arbeits-Stress und der Doppelbelastung Familie-Beruf umgehen kann. Das stärkt mich ungemein und ich bin fit für mehr. "Susanne"
Impressionen
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