Für: Frauen
Achtsam-Mama
Ausgeglichen und selbstbewusst in Familie und Alltag. Erobere Dir Deine Zeit zurück für Dein inneres Gleichgewicht.
Auf einen Blick
| Umfang: | 6-Wochen-Kurs |
| Dauer: | 6 x 30 Minuten |
| Geeignet für: | Alle Frauen |
| Kurs-Art: | Online |
| Preis: | 79 € |
| Abo: | nicht im Abo enthalten |
| Krankenkasse: | Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert; Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich |
Warum dieser Kurs?
Dein erfülltes Leben startet jetzt. Finde Dein inneres Gleichgewicht und stärke Deine mentale Fitness.
in diesem Kurs lernst Du:
- wie Du auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf bewahrst
- wie Du aktiv etwas für Deine Gesundheit tun kannst und ein Leben lang
von Deiner gestärkten Resilienz profitierst - wie Du durch Achtsamkeits-Training und weiteren Methoden Deinen Stress bewältigen kannst – ganz frei und individuell einsetzbar
Feedback zum Kurs
Ich fühle mich endlich wieder ganz bei mir - ich habe meine Kraftquelle gefunden und kann so ganz entspannt den Familienalltag wuppen. Ich habe tolle Methoden gelernt, wie ich am besten mit aufkommenden Arbeits-Stress und der Doppelbelastung Familie-Beruf umgehen kann. Das stärkt mich ungemein und ich bin fit für mehr. "Susanne"
Impressionen
