Für: Mama und Kind
Yoga mit Baby
Yoga mit Baby – für eine starke Körpermitte und neue Energie. Dein Workout für mehr Körperbewusstsein und Ausgeglichenheit im Alltag gemeinsam mit Deinem Baby.
Auf einen Blick
| Umfang: | 8-Wochen-Kurs |
| Dauer: | 8 x 60 Minuten |
| Geeignet für: | Frauen nach dem Wochenbett (mit Babys von 6 Wochen bis 8 Monaten) |
| Kurs-Art: | Indoor |
| Preis: | 119 € |
| Abo: | im Abo günstiger |
| Krankenkasse: | Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert; Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich |
Warum dieser Kurs?
Yoga mit Baby – für eine starke Körpermitte und neue Energie. Dein Workout für mehr Körperbewusstsein und Ausgeglichenheit im Alltag.
Gemeinsam mit Deinem Baby (zwischen 6 Wochen und 8 Monaten) kannst Du Dich auf Deinen Körper konzentrieren und bei diesem postnatalem Training gezielt den Beckenboden stärken und eine. eventuelle Rectusdiastase schließen. Beim Yoga lernst Du durch gezielte Atemübungen und fließende Bewegungen Deinen Körper intensiv kennen. Und Du sammelst Energie für neue Herausforderungen.
Yoga mit Baby…
- gemeinsam mit Deinem Baby in der Gruppe
- ist der perfekte Ausgleich zum Alltags-Stress für Mamas
- stärkt Deine Körpermitte
- gibt Dir neue Kraft und lässt Deine Energie fließen
Feedback zum Kurs
Ich finde den Yoga-Kurs mit Baby einfach klasse! Jeden Freitag gehe ich mit deutlich mehr Energie aus der Yoga Stunde heraus und kann entspannt ins Wochenende starten. Ich bin jedes Mal aufs neue überrascht, wie gut auf die individuellen Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer eingegangen wird, da wir auch alle sehr unterschiedliche Vorerfahrungen mit Yoga haben. Mein Baby ist immer bei mir und ich kann mich ganz in Ruhe auf die Übungen konzentrieren. (Olivia M.)
Impressionen
