Yoga mit Baby

Yoga mit Baby – für eine starke Körpermitte und neue Energie. Dein Workout für mehr Körperbewusstsein und Ausgeglichenheit im Alltag gemeinsam mit Deinem Baby.

Auf einen Blick

Umfang: 8-Wochen-Kurs
Dauer: 8 x 60 Minuten
Geeignet für: Frauen nach dem Wochenbett (mit Babys von 6 Wochen bis 8 Monaten)
Kurs-Art: Indoor
Preis: 119 €
Abo: im Abo günstiger
Krankenkasse: Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert; Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich

Yoga mit Baby


Beginn: Freitag, den 07.10.2022 um 14:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs — Yoga speziell für Frauen nach dem Wochenbett (ab 6 Wochen bis 8 Monate)gemeinsam mit Baby mit Sulane

Warum dieser Kurs?

Yoga mit Baby – für eine starke Körpermitte und neue Energie. Dein Workout für mehr Körperbewusstsein und Ausgeglichenheit im Alltag.

Gemeinsam mit Deinem Baby (zwischen 6 Wochen und 8 Monaten) kannst Du Dich auf Deinen Körper konzentrieren und bei diesem postnatalem Training gezielt den Beckenboden stärken und eine. eventuelle Rectusdiastase schließen. Beim Yoga lernst Du durch gezielte Atemübungen und fließende Bewegungen Deinen Körper intensiv kennen. Und Du sammelst Energie für neue Herausforderungen.

Yoga mit Baby…

  • gemeinsam mit Deinem Baby in der Gruppe
  • ist der perfekte Ausgleich zum Alltags-Stress für Mamas
  • stärkt ​Deine Körpermitte
  • gibt Dir neue Kraft und lässt Deine Energie fließen

Feedback zum Kurs

Ich finde den Yoga-Kurs mit Baby einfach klasse! Jeden Freitag gehe ich mit deutlich mehr Energie aus der Yoga Stunde heraus und kann entspannt ins Wochenende starten. Ich bin jedes Mal aufs neue überrascht, wie gut auf die individuellen Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer eingegangen wird, da wir auch alle sehr unterschiedliche Vorerfahrungen mit Yoga haben. Mein Baby ist immer bei mir und ich kann mich ganz in Ruhe auf die Übungen konzentrieren. (Olivia M.)

Impressionen