Für: Powerfrauen
Rücken-Fit online
Ein gesunder Rücken ist die Grundlage unserer aufrechten Haltung. Das Workout stärkt Deinen Rücken und macht Dich fitter für den Alltag.
Auf einen Blick
Umfang: | 8-Wochen-Kurs |
Dauer: | 8 x 30 Minuten |
Geeignet für: | Frauen und Männer mit Rückenschmerzen |
Kurs-Art: | Online |
Preis: | 49.00 € |
Abo: | nicht im Abo enthalten |
Krankenkasse: | Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert; Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich |

Warum dieser Kurs?
Ein gesunder Rücken ist die Grundlage unserer aufrechten Haltung. Das Workout stärkt Deinen Rücken und macht Dich fitter für den Alltag.
Mit diesem Kurs schaffst Du die Grundlagen dafür, Deine Alltagsroutine zu meistern. Und Du sammelst Energie für neue Herausforderungen. Spaß ist natürlich inklusive.
Dieser Rücken-fit online Kurs …
- ist das perfekte Training für Männer und Frauen mit wenig Bewegung im Alltag
- sorgt dafür, dass Du trotz eines hektischen Alltags fit und ausgeglichen bleibst
- kräftigt Deinen Rücken, sowie Bauch, Beine & Po
- stärkt Deine Körpermitte
- und macht Dich ausgeglichen und fit für Deine familiären Herausforderungen
Feedback zum Kurs
Der Rücken Fit Onlinekurs hat mir und meiner Frau geholfen, in den Zeiten von Home-Office etwas mehr Bewegung in unseren Alltag zu bringen. Das Workout macht Spaß und hilft mir, meinen Rücken zu stärken. (Ben & Annika)
Impressionen

