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Rücken-Fit online

Ein gesunder Rücken ist die Grundlage unserer aufrechten Haltung. Das Workout stärkt Deinen Rücken und macht Dich fitter für den Alltag.

Auf einen Blick

Umfang: 8-Wochen-Kurs
Dauer: 8 x 30 Minuten
Geeignet für: Frauen und Männer mit Rückenschmerzen
Kurs-Art: Online
Preis: 49.00 €
Abo: nicht im Abo enthalten
Krankenkasse: Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert; Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich

Onlinekurs Rücken-Fit


Beginn: Jederzeit
Ort: Online
30 Minuten Rückenfit schafft Abhilfe bei Rückenschmerzen. Das Workout macht Spaß und hilft dir, deinen Rücken zu stärken.
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
30 Minuten Rückenfit Folgekurs schafft Abhilfe bei Rückenschmerzen. Das Workout macht Spaß und hilft Dir, Deinen Rücken zu stärken.
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Probestunde 30 Minuten Rückenfit schafft Abhilfe bei wenig Bewegung in Zeiten von vielem Sitzen vor dem Computer. Das Workout macht Spaß und hilft dir, deinen Rücken zu stärken und Schmerzen vorzubeugen.

Warum dieser Kurs?

Ein gesunder Rücken ist die Grundlage unserer aufrechten Haltung. Das Workout stärkt Deinen Rücken und macht Dich fitter für den Alltag.

Mit diesem Kurs schaffst Du die Grundlagen dafür, Deine Alltagsroutine zu meistern. Und Du sammelst Energie für neue Herausforderungen. Spaß ist natürlich inklusive.

Dieser Rücken-fit online Kurs …

  • ist das perfekte Training für Männer und Frauen mit wenig Bewegung im Alltag
  • sorgt dafür, dass Du trotz eines hektischen Alltags fit und ausgeglichen bleibst
  • kräftigt Deinen Rücken, sowie Bauch, Beine & Po
  • stärkt Deine Körpermitte
  • und macht Dich ausgeglichen und fit für Deine familiären Herausforderungen

Feedback zum Kurs

Der Rücken Fit Onlinekurs hat mir und meiner Frau geholfen, in den Zeiten von Home-Office etwas mehr Bewegung in unseren Alltag zu bringen. Das Workout macht Spaß und hilft mir, meinen Rücken zu stärken. (Ben & Annika)

Impressionen