Für:

Hula Hoop online

Dein effektives Workout mit Reifen und Spaßgarantie für zu Hause

Auf einen Blick

Umfang: 8-Wochen-Kurs
Dauer: 8 x 60 Minuten
Geeignet für: Frauen die Spaß mit dem Reifen haben
Kurs-Art: Online
Preis: 119 €
Abo: nicht im Abo enthalten
Krankenkasse: Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert; Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich

Hula Hoop


Beginn: Donnerstag, den 11.08.2022 um 20:15 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs — Dein effektives Workout mit Reifen und Spaßgarantie — mit Franzi
Beginn: Donnerstag, den 15.09.2022 um 20:15 Uhr
Ort: Jena FEM
Schnupperstunde — Dein effektives Workout mit Reifen und Spaßgarantie — mit Franzi
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Donnerstag, den 27.10.2022 um 20:15 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs — Dein effektives Workout mit Reifen und Spaßgarantie — mit Franzi

Warum dieser Kurs?

Hula Hoop – Dein effektives Workout mit Reifen und Spaßgarantie.

Das Reifen-Workout für Power-Mamas. Beim Hulern schaffst Du konditionelle Grundlagen. Wir straffen den Bauch und kräftigen den ganzen Körper mit einzelnen Zusatzübungen in denen der Reifen mit einbezogen wird. Spaß mit anderen Mamas ist natürlich inklusive.

Hula Hoop…

  • ist das Training für Mamas, deren Rectusdiastase geschlossen ist
  • sorgt dafür, dass Du trotz eines hektischen Alltags fit und ausgeglichen bleibst
  • strafft Bauch, Beine, Po und kräftigt Deinen Rücken
  • stärkt Dein Herz-Kreislauf-System
  • und macht einfach gute Laune

Feedback zum Kurs

Der erste Hula Hoop Kurs der mir richtig Spaß macht - und den Reifen habe ich schon als kleines Mädchen geliebt. Danke, dass es diesen jetzt auch online bei Euch gibt. Und die Kräftigungsübungen zwischendurch sind echt super effektiv. (Maria)

Impressionen