Für: Frauen
Dance-Yoga DaYo: Fließende Bewegungen mit der Kraft des Yoga
Dance-Yoga – für eine starke Körpermitte, neue Energie und Ausgeglichenheit im Alltag.
Auf einen Blick
| Umfang: | 8-Wochen-Kurs |
| Dauer: | 8 x 60 Minuten |
| Geeignet für: | Alle Frauen |
| Kurs-Art: | Indoor |
| Preis: | 129 € |
| Abo: |
| Noch unsicher? | Komm zu einer Probestunde. |
Freie Termine für Probestunden
Warum dieser Kurs?
Dance Yoga (DAYO) verbindet fließende Tanzbewegungen mit der energiespendender Kraft des Yoga und schafft Raum für Ausdruck, Bewegung und innere Balance. Im Mittelpunkt stehen Gefühle, Lebenserfahrungen und die harmonische Verbindung von Körper und Seele. Durch die Kombination aus tänzerischen Elementen, Yoga-Asanas und bewusster Atmung entsteht ein ganzheitliches Bewegungsangebot – ohne Leistungsdruck, dafür mit Freiraum für eigene Bewegungsinterpretationen, Emotionen und Achtsamkeit. DAYO ist für alle geeignet und kann helfen, Spannungen zu lösen sowie Wohlbefinden und innere Harmonie zu fördern.
Feedback zum Kurs
Ich finde den DaYo-Kurs einfach klasse! Jeden Freitag Abend gehe ich mit deutlich mehr Energie aus der Stunde heraus, als ich mir vorstellen kann. Man kann den Kopf abschalten und einfach nur der Musik folgen. Der perfekte Wochenausklang für mich. (Constanze)
Impressionen
