Dance & Power Mix in Apolda
Herz-Kreislauf-Training: Power & Dance ist Dein Ladyworkout mit coolen Moves und schweißtreibenden Krafteinheiten, die für Spaß und Abwechslung bei Dir sorgen.
Noch etwas unklar? Frag SammyIch habe mit meiner Freundin endlich einen Power & Dance-Kurs gefunden, bei dem wir viel Spaß an den Tanz-Choreos haben und zwischendurch ordentliche Kraftübungen machen. Es ist richtig super mit anderen Mädels und der motivierenden Kursleiterin zu trainieren. Der perfekte Ausgleich zum oft stressigen Alltag. Nach dem Kurs bin ich ausgeglichener, glücklich, habe wieder neue Energie und am nächsten Tag auch ein wenig Muskelkater - jippie.
– Juliane, 28, HotelmanagerinWarum dieser Kurs?
Coole Choreos, ordentliche Krafteinheiten und du mittendrin: Mit unseren Dance & Power-Workouts kommst du wunderbar ins Schwitzen, tanzt natürlich auch die Kalorien ins Off und gibst deinen Muskeln den Reiz, den sie brauchen, um dich langfristig fit zu halten. Das macht Spaß, die Musik motiviert, und die Moves trainieren deinen ganzen Körper effektiv; sie verbessern deine Kondition, deine Ausdauer und Kraft.
So machst du dich rundum fit und hast Energie für alles, was gerade mal wieder ansteht. Freu dich auch auf die Glückshormone, die du beim Sport freisetzt!