Für:

Dance Mix online Dance-Workout: Tanz dich glücklich mit Musik und Moves

Dein Ladyworkout mit heißen Rhythmen und coolen Moves sorgen für Spaß und Abwechslung. Hier bleibst Du fit für Deinen Alltag und trainierst flexibel von zu Hause.

Auf einen Blick

Umfang: 8-Wochen-Kurs
Dauer: 8 x 60 Minuten
Geeignet für: Frauen, deren Kinder keine Babys mehr sind; Frauen, die keine Mamas sind
Kurs-Art: Online
Preis: 119 €
Abo: nicht im Abo enthalten
Krankenkasse: Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert; Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich

Online Dance & Power


Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Einzelstunde online 60 Minuten mit Alina
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
8-Wochen Onlinekurs mit Dani — Fit um 8 Dance Kurs 1 ist das Abendworkout für alle, die gern tanzen und coole Choreos lieben. Heiße Rhythmen und Lady-Workouts sorgen für Spaß und machen Dich fitter.
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
8-Wochen Onlinekurs mit Dani — Fit um 8 Dance Kurs 2 ist das Abendworkout für Mamas, die gern tanzen und coole Choreos lieben. Heiße Rhythmen und Lady-Workouts sorgen für Spaß und machen Dich fitter.
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Probestunde 60 Minuten mit Dani — Fit um 8 Dance ist das Workout für Mamas, die gern tanzen und coole Choreos lieben. Heiße Rhythmen und Lady-Workouts sorgen für Spaß und machen Dich fitter.

Warum dieser Kurs?

Heiße Rhythmen, coole Choreos und du mittendrin: Mit unseren Dance-Workouts kommst du wunderbar ins Schwitzen und tanzt natürlich auch die Kalorien ins Off. Je nach Kurs bewegst du dich im Zumba-Style zu den Vibes von Salsa, Reggaeton, Samba und Merengue, oder du schwingst im Hoola-Hoop zum Sound von Pop. Das macht Spaß, die Musik motiviert, und die Moves trainieren deinen ganzen Körper effektiv; sie verbessern deine Kondition, deine Ausdauer und Kraft. So machst du dich rundum fit und hast Energie für alles, was gerade mal wieder ansteht. Freu dich auch auf die Glückshormone, die du im Tanzen freisetzt!

Feedback zum Kurs

Ich habe endlich einen Dance Kurs gefunden, bei dem ich viel Spaß an den Tanz-Choreos zu abwechslungsreicher Musik haben und gleichzeitig verschiedene Muskelpartien trainieren. Der perfekte Ausgleich zum oft stressigen Alltag. Nach dem Kurs bin ich ausgeglichener, glücklich, habe wieder neue Energie und am nächsten Tag auch ein wenig Muskelkater. Und weil ich durch den online Kurs jederzeit trainieren kann, tanze ich sogar 2 mal in der Woche... Jippie! (Juliane)

Impressionen