Für:

Dance Mix mit Power & Zumba – Style

Dein Ladyworkout mit heißen Rhythmen und coolen Moves sorgen für Spaß und Abwechslung. Hier bleibst Du fit für Deinen Alltag

Auf einen Blick

Umfang: 8-Wochen-Kurs
Dauer: 8 x 60 Minuten
Geeignet für: Frauen deren Kinder keine Babys mehr sind
Kurs-Art: Indoor
Preis: 119 €
Abo: im Abo günstiger
Krankenkasse: Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert; Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich

Fit um 8 – Dance


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, den 15.08.2022 um 20:15 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs — Dance & Power Mix mit Dani
Beginn: Montag, den 12.09.2022 um 20:15 Uhr
Ort: Jena FEM
Schnupperstunde — Dance & Power Mix mit Dani
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Mittwoch, den 14.09.2022 um 20:15 Uhr
Ort: Jena FEM
Schnupperstunde — ZUMBA-Style mit Maria
Beginn: Mittwoch, den 21.09.2022 um 20:15 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs — ZUMBA-Style mit Maria

Warum dieser Kurs?

Dieser Dance Mix Kurs ist das Abendworkout für Mamas, die gern tanzen und coole Choreos lieben. Heiße Rhythmen und Lady-Workouts sorgen für Spaß und machen Dich fitter.

Das Abend-Workout für Power-Mamas. Wenn Dein kleiner Schatz ruhig schläft, kannst Du Dich so richtig auspowern. Bei Fit um 8 schaffst Du die konditionellen Grundlagen dafür, Deinen Alltag zu meistern. Und Du sammelst Energie für neue Herausforderungen. Spaß mit anderen Mamas ist natürlich inklusive.

Dance …

  • ist das Training für Mamas, deren Kinder keine Babys mehr sind
  • sorgt dafür, dass Du trotz eines hektischen Alltags fit und ausgeglichen bleibst
  • kräftigt Bauch, Beine, Po und Rücken
  • stärkt Dein Herz-Kreislauf-System
  • verbrennt jede Menge Kalorien
  • und macht einfach gute Laune

Feedback zum Kurs

Ich habe mit meiner Freundin endlich einen Dance Kurs gefunden, bei dem wir viel Spaß an den Tanz-Choreos zu abwechslungsreicher Musik haben und gleichzeitig verschiedene Muskelpartien trainieren. Es ist richtig super mit anderen Mädels und der motivierenden Kursleiterin zu trainieren. Der perfekte Ausgleich zum oft stressigen Alltag. Nach dem Kurs bin ich ausgeglichener, glücklich, habe wieder neue Energie und am nächsten Tag auch ein wenig Muskelkater - jippie. (Juliane, 28, Hotelmanagerin)

Impressionen