Kinder

Achtsam-Fit Kids

Hier lernen die Kinder wie sie ausgeglichen & selbstbewusst die Schule & ihren Alltag meistern.

FEM Jena 2 Samstag-Nachmittage Kurs ohne Eltern · 2,5 Stunden pro Samstag Kinder zwischen 6 und 10 Jahren ab 75 €
ab 75 €
So läuft deine erste Stunde
Du findest uns im FEM Jena, Kahlaische Straße 31. Plane beim ersten Mal ein paar Minuten früher ein – dann bleibt Zeit zum Ankommen.
Komm einfach in bequemer Kleidung – mehr brauchst du für den Anfang nicht.
Du musst nicht „fit genug" sein, um anzufangen – deine Trainerin passt die Übungen an dich an, und Pausen sind jederzeit okay.
Noch etwas unklar? Frag Sammy
Eindrücke

Meine Tochter war nach diesem Seminar viel ausgeglichener und sie hat für sich eigene Strategien entwickeln können um mit ihrer Angst umzugehen. Vielen Dank dafür. Der Workshop war für sie sooo hilfreich.

Warum dieser Kurs?

In diesem Kurs erlernen die Kinder spielerisch direkt anwendbare Strategien, wie sie in Konfliktsituationen reagieren können. Damit werden sie in ihrem Selbstvertrauen gestärkt.

Mit viel Spaß und hoher Energie lernen die Kinder:

  • Wie werde und wirke ich selbstbewusst und sicher?
  • Wie bleibe ich bei Beleidigungen und Provokationen ruhig und entspannt?
  • Wie kann ich anderen den Wind aus den Segeln nehmen?
  • Eigene Grenzen setzen und andere akzeptieren. Wie gelingt mir das?
  • Eine klare Kommunikation zu haben.
  • Wie schaffe ich es meinen Fokus neu auszurichten?

Am Ende des jeweiligen Workshop-Tages gibt es eine kleine Aufgabe, um das Gelernte direkt gemeinsam mit den Eltern zu Hause im Alltag anzuwenden. Somit weißt du, warum dein Kind jetzt Superheld*In seines Lebens ist und wie du dein Kind weiter dabei unterstützen kannst.