Family Fit Ort: FEM – Kahlaische Straße 31, 07745 Jena
Parken: Parkplätze vorhanden
Mit der Straßenbahn: Haltestelle Mühlenstraße
• Treffen der Kursteilnehmer 10 min vor Kursstart
• Begrüßen der Teilnehmer mit Namen, kontrollieren der Anwesenheit (Wer ist da? Wer fehlt unentschuldigt?)
• Einsammeln von AOK Gutscheinen und Anwesenheitsliste 8x unterschreiben lassen (1. Kursstunde)
-> wichtig: Gutscheine müssen unterschrieben sein, 15 € Pfand im Falle der Gutschein fehlt, ggf.
Vor- und Nachname der Teilnehmerin und das Alter des Kindes mit Bleistift vermerken (bei verschiedenen Nachnamen)
• alle Gutscheine zusammen mit der Unterschriftenliste gebündelt ins AOK-Fach legen
• Allgemeine Begrüßung „Herzlich Willkommen…“ und „Ich bin…“
• Abmeldefunktion erklären
-> wichtig: bis 18 Uhr am Vortag des Kurses online, bis zu 2 Stunden kann man vor- oder nachholen, im Kundenbereich mit Kundennummer und Email, Nachholen in jedem beliebigen Kurs)
• kurze Erklärung Kurskonzept
-> wichtig: Motivation der Kinder, klappt nicht alles beim ersten Mal, gemeinsam mit Mama aktiv sein, Vorbildfunktion der Eltern
• kurze Erklärung Stunden- sowie Kursablauf
1. Erwärmung (spielerische + koordinative Bewegungsspiele/-Abfolgen)
2. Hauptteil bestehend aus Ausdauer, Kräftigung, Koordination, Partnerübungen und Teamwettkampf im spielerischen Hintergrund
-> wichtig: Übungen dabei technisch sauber erklären und vorzeigen! Und: Während der Übungen
auf technisch saubere Ausführung achten! Ggf. mit vorstellbaren Bildern erklären/ kindgerechte
Erklärung finden
3. Stundenabschluss: Dehnung gern auch spielerisch Richtung Kinderyoga (bildlich, kleine Geschichte) oder Igelmassagebälle als Abschluss
4. evtl. Frage nach Spielwünschen und Verabschiedung