Für: Mama und Kind, Schwangere
Mama Fit – Sport in und nach der Schwangerschaft
Dieser Kurs richtet sich speziell an Schwangere und an Mütter, die den Rückbildungskurs bei ihrer Hebamme abgeschlossen haben und an diese Rückbildungsphase anknüpfen möchten.
Auf einen Blick
| Umfang: | 8-Wochen-Kurs |
| Dauer: | 8 x 60 Minuten |
| Geeignet für: | Schwangere und Mamas |
| Kurs-Art: | Indoor |
| Preis: | 129,- € |
| Abo: |
Warum dieser Kurs?
Sport für Mamas – sanfter Wiedereinstieg nach der Geburt
Dieser Kurs richtet sich speziell an Mütter, die den Rückbildungskurs bei ihrer Hebamme angeschlossen haben und an diese Rückbildungsphase anknüpfen möchten. Mit gezielten Pilates-Übungen stärken wir weiterführend den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur und fördern eine gesunde Körperhaltung. In diesem Kurs kannst du etwas für dich tun, neue Energie tanken und dich mit anderen Müttern austauschen – auch mit Baby willkommen!
Feedback zum Kurs
Ich bin ehrlich, ich hab es nicht so mit dem Tanzen. Daher freue ich mich, dass es auch einen Kurs gibt, bei dem wir auch ohne Tanzen ganz toll Spaß haben können und wieder fit werden. Manchmal lasse ich mein Baby lasse in der Zeit zu Hause bei Papa oder mal bei Oma, dann hab ich auch mal etwas Zeit für mich.
Impressionen
