Für:

Hula Hoop Workout: Huler dich glücklich mit Musik und coolen Moves

Dein effektives Workout mit Reifen und Spaßgarantie

Auf einen Blick

Umfang: 8-Wochen-Kurs
Dauer: 8 x 60 Minuten
Geeignet für: Frauen, deren Kinder keine Babys mehr sind; Frauen, die keine Mamas sind
Kurs-Art: Indoor
Preis: 129,- € €
Abo: im Abo günstiger
Krankenkasse: Für diesen Kurs ist keine Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich.

Hula Hoop


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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, den 22.07.2024 um 19:00 Uhr
Ort: Apolda
Hula Hoop Probestunde APOLDA — Dein effektives Workout mit Reifen und Spaßgarantie —
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 05.08.2024 um 19:00 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen-Kurs APOLDA — Dein effektives Workout mit Reifen und Spaßgarantie —
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Donnerstag, den 08.08.2024 um 20:15 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs — Dein effektives Workout mit Reifen und Spaßgarantie —
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Donnerstag, den 08.08.2024 um 20:15 Uhr
Ort: Jena FEM
unverbindliche Probestunde — Dein effektives Workout mit Reifen und Spaßgarantie zur Probe—

Warum dieser Kurs?

Heiße Rhythmen, coole Choreos und du mittendrin: Mit unserem Workout kommst du wunderbar ins Schwitzen.  Du schwingst Deinen Reifen  zum Sound von Rock & Pop. Das macht Spaß, die Musik motiviert, und die Moves trainieren deinen ganzen Körper effektiv; sie verbessern deine Kondition, deine Ausdauer und Kraft. So machst du dich rundum fit und hast Energie für alles, was gerade mal wieder ansteht. Freu dich auch auf die Glückshormone, die du bei der Bewegung freisetzt!

Beim Hulern schaffst Du konditionelle Grundlagen. Wir straffen den Bauch und kräftigen den ganzen Körper mit einzelnen Zusatzübungen in denen der Reifen mit einbezogen wird.

Feedback zum Kurs

Der erste Hula Hoop Kurs der mir richtig Spaß macht - und den Reifen habe ich schon als kleines Mädchen geliebt. Danke, dass es das bei Euch jetzt gibt. Und die Kräftigungsübungen zwischendurch sind echt super effektiv. (Maria)

Impressionen