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Christina Mänz

Kursleitung ​Outdoor-Kurse, Schwangere, Kangatraining und After Work
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Kurs-Arten: , ,
Kinder: Maximilian, Mathilda & Marius

Kontaktdaten

Telefon; 0173 – 5640992
E-Mail: cm@fit-fuer-2.de

Liebe Mamas und Papas, mein Name ist Christina und ich bin Mama von Maximilian, Mathilda und Marius.

Ich liebe meine Kinder und den Sport … und beides miteinander zu verbinden ist einfach ideal. Ich bin ausgebildete Kangatrainerin, BuggySport Trainerin und Krabbel-Fit-Kursleiterin und freue mich auf ganz viel Spaß mit Euch zusammen mit Euren Kindern.

Kurse mit Christina Mänz


PRE-Kanga

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, den 28.11.2023 um 12:15 Uhr
Ort: Jena FEM
PRE-Kanga 4-Wochen-Kurs mit Christina
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 09.01.2024 um 12:15 Uhr
Ort: Jena FEM
PRE-Kanga 8-Wochen-Kurs mit Christina
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 09.01.2024 um 12:15 Uhr
Ort: Jena FEM
PRE-Kanga unverbindliche Probestunde

Kanga Trail

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Beginn: Freitag, den 12.01.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs --- Walking & Kraftübungen in der Natur mit Baby in der Trage mit Christina

BuggySport

Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Mittwoch, den 29.11.2023 um 09:30 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen-BuggySport - in APOLDA mit Christina
Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, den 07.12.2023 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs im Paradies mit Christina
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Donnerstag, den 07.12.2023 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
unverbindlicheProbestunde im Paradies mit Christina
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Beginn: Mittwoch, den 07.02.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen-BuggySport - in APOLDA mit Christina
Kurs buchen
Beginn: Mittwoch, den 07.02.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Apolda
unverbindliche Probestunde - in APOLDA mit Christina
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Beginn: Donnerstag, den 22.02.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs im Paradies mit Christina

Nordic Kanga

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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 08.01.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs --- Walking & Kraftübungen in der Natur mit Baby in der Trage - mit Christina
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 08.01.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
unverbindliche Probestunde --- Walking & Kraftübungen in der Natur mit Baby in der Trage -
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 08.01.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs für Schwangere --- Walking & Kraftübungen in der Natur - Aktiv durch die Schwangerschaft - mit Christina

Kangatraining

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, den 05.12.2023 um 10:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochenkurs mit Christina
Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, den 06.12.2023 um 11:15 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen-Kurs in APOLDA --- im Bewegungsraum Ackerwand
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 20.02.2024 um 10:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochenkurs mit Christina

Kangatraining (Fortgeschrittene)

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Dienstag, den 05.12.2023 um 09:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs Fortgeschrittene mit Christina
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 20.02.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs Fortgeschrittene mit Christina

Knirpse-Fit

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Beginn: Donnerstag, den 11.01.2024 um 15:15 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs --- Spiel- und Bewegungskurs für Kinder von 12 -24 Monate

Mama - Kind - Tanzen

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(Freie Plätze: 2)
Beginn am Donnerstag, den 04.01.2024 dann immer Donnerstags um 16:30 Uhr
Ort: Jena FEM
ABO --- immer donnerstags für mind. 3 Monate (29,- € mtl. + einmalige Aufnahmegebühr von 19,-€)
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Donnerstag, den 11.01.2024 um 16:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-WOCHEN-KURS --- für Kinder im Alter von 2-4 Jahren mit Christina

Kinder-Sport

Ausgebucht
Beginn am Montag, den 01.01.2024 dann immer Montags um 15:15 Uhr
Ort: FEM Jena
ABO --- immer montags über mind. 3 Monate (29,- € mtl. + einmalige Aufnahmegebühr von 19,-€) --- Bewegung, Turnen und toben für Kita-Kinder von 4-6 Jahren ohne Mama
Ausgebucht
Beginn: Montag, den 29.01.2024 um 15:15 Uhr
Ort: Jena FEM
8-WOCHEN-KURS --- Bewegung, Turnen und toben für Kita-Kinder von 4 - 6 Jahren ohne Mama

Outdoor-Fit

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Beginn: Mittwoch, den 31.01.2024 um 17:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs --- Training mit dem eigenen Körpergewicht und an der frischen Luft
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Mittwoch, den 31.01.2024 um 17:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
unverbindliche Probestunde --- Training mit dem eigenen Körpergewicht und an der frischen Luft

Fit für 50+

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(Freie Plätze: 3)
Beginn am Montag, den 01.01.2024 dann immer Montags um 13:30 Uhr
Ort: FEM Jena
fortlaufender Kurs --- flexibel trainieren mit 50+, Yoga, Beckenboden Fit über mind. 3 Monate für 49,- € mtl. und einmaliger Aufnahmegebühr von 29,-€ --- Fit50+- Zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit für den AlltagRumpf- und Beckenboden Stärkung
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Beginn: Montag, den 27.11.2023 um 13:30 Uhr
Ort: Jena im fem
8-Wochen-Kurs zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit für den Alltag
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 11.12.2023 um 13:30 Uhr
Ort: Jena im fem
unverbindliche Probestunde zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit für den Alltag
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 08.01.2024 um 13:30 Uhr
Ort: Jena im fem
8-Wochen-Kurs zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit für den Alltag
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 08.01.2024 um 13:30 Uhr
Ort: Jena im fem
unverbindliche Probestunde zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit für den Alltag
Kurs buchen
Beginn: Montag, den 11.03.2024 um 13:30 Uhr
Ort: Jena im fem
8-Wochen-Kurs zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit für den Alltag

Online Kanga

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Beginn: Jederzeit
Ort: Online
8-Wochen Onlinekurs mit Christina --- Kanga zu Hause fit mit Deinem Baby --- trainiere in Sicherheit beckenboden-schonend und kräftige Deinen Rücken - genieße die Zeit gemeinsam mit Deinem Baby beim Tanzen.
Kurs buchen
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Nachholstunde 2, 3, 4 mit Christina
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Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Nachholstunde 5, 6, 7 mit Christina
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Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Nachholstunde 8 Abschluss-Stunde mit Christina

SlimFit

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Beginn: Jederzeit
Ort: Online
8-Wochen Onlinekurs + einmalige Aktion im Februar: zusätzlich 8-Wochen FEM-Fit online Sportkurs gratis --- Dein Ernährungskurs für Zuhause --- Zeit- und Ortsunabhängig --- dauerhaft fit, vital und gesund durch Ernährung --- Anleitung zum Schmelzen von Kilos zu mehr Wohlbefinden

Entgiftung

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Beginn: Jederzeit
Ort: Online
--- Entschlacke im Alltag, in 4 Wochen zu mehr Wohlbefinden...mit Rund-Um-Betreuung

Online Power Kurzworkout

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Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Probestunde 30 Minuten Kurzworkout

Trageberatung

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Beginn: Jederzeit
Ort: Online
nur Bauchtrage ergonomisch - richtig - von Anfang an - professionelle Trageeinweisung mit Schritt-für-Schritt Anleitung für Komforttragen und Tai's Zuhause - Bauchtrage Einstellung für nur 9,-€
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Beginn: Mittwoch, den 13.12.2023 um 12:00 Uhr
Ort: Jena FEM
Trageberatung : eine Vorort-Beratung inkl. Onlinekurs für Zuhause! für einmalig 25,- €---
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Beginn: Mittwoch, den 10.01.2024 um 12:00 Uhr
Ort: Jena FEM
Trageberatung : eine Vorort-Beratung inkl. Onlinekurs für Zuhause! für einmalig 25,- €---
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Beginn: Mittwoch, den 07.02.2024 um 12:00 Uhr
Ort: Jena FEM
Trageberatung : eine Vorort-Beratung inkl. Onlinekurs für Zuhause! für einmalig 25,- €---


Gewählter Kurs

Knirpse-Fit: Beginn am Donnerstag, den 02.11.2023 um 15:15 Uhr

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Den erforderlichen AOK-Gutschein kannst du direkt über die folgende Seite beantragen: www.fit-fuer-2.de/aok-gutscheine/.


Buchung abschließen:

Fit-für-2 GmbH

Kahlaische Straße 31, 07745 Jena
Geschäftsführung: Daniela Adler
Telefon: 0179 7719555
E-Mail: dani@fit-fuer-2.de

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