Christina Mänz

Kursleitung ​Outdoor-Kurse, Schwangere, Kangatraining und After Work
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Kinder: Maximilian, Mathilda & Marius

Kontaktdaten

Telefon; 0173 – 5640992
E-Mail: cm@fit-fuer-2.de

Liebe Mamas und Papas, mein Name ist Christina und ich bin Mama von Maximilian, Mathilda und Marius.

Ich liebe meine Kinder und den Sport … und beides miteinander zu verbinden ist einfach ideal. Ich bin ausgebildete Kangatrainerin, BuggySport Trainerin und Krabbel-Fit-Kursleiterin und freue mich auf ganz viel Spaß mit Euch zusammen mit Euren Kindern.

Kurse mit Christina Mänz


PRE-Kanga


Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Dienstag, den 07.02.2023 um 12:15 Uhr
Ort: Jena FEM
PRE-Kanga 8-Wochen-Kurs mit Christina
Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Dienstag, den 07.02.2023 um 12:15 Uhr
Ort: Jena FEM
PRE-Kanga 4-Wochen-Kurs mit Christina

Kanga Trail


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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Freitag, den 03.02.2023 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs --- Walking & Kraftübungen in der Natur mit Baby in der Trage mit Christina
Beginn: Mittwoch, den 01.03.2023 um 09:00 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs --- Walking & Kraftübungen in der Natur mit Baby in der Trage mit Christina

BuggySport


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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Donnerstag, den 02.02.2023 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs im Paradies mit Christina
Beginn: Donnerstag, den 02.02.2023 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
Schnupperstunde mit Christina

Nordic Kanga


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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, den 06.02.2023 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs --- Walking & Kraftübungen in der Natur mit Baby in der Trage - mit Christina
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 06.02.2023 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs für Schwangere --- Walking & Kraftübungen in der Natur - Aktiv durch die Schwangerschaft - mit Christina

Kangatraining


Beginn: Dienstag, den 07.03.2023 um 10:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs mit Christina

Kangatraining (Fortgeschrittene)


Beginn: Dienstag, den 07.02.2023 um 09:00 Uhr
Ort: Jena FEM
4-Wochen-Kurs Kanga Fortgeschrittene
Beginn: Dienstag, den 07.03.2023 um 09:00 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen-Kurs Fortgeschrittene mit Christina

Beckenboden-Fit


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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 13.02.2023 um 17:45 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dein Workout für einen starken Beckenboden und auch perfekt geeignet beim Auftreten einer Rectusdiastase --- Das Workout für eine stabile Körpermitte mit Christina

Fit um 8 - Power


Beginn: Montag, den 06.03.2023 um 16:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dein After Work Power-Workout nach der Arbeit - funktionelles Training + Kraft- Ausdauer---

Online Kanga


Beginn: Jederzeit
Ort: Online
8-Wochen Onlinekurs mit Christina --- Kanga zu Hause fit mit Deinem Baby --- trainiere in Sicherheit beckenboden-schonend und kräftige Deinen Rücken - genieße die Zeit gemeinsam mit Deinem Baby beim Tanzen.
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Nachholstunde 2, 3, 4 mit Christina
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Nachholstunde 5, 6, 7 mit Christina
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Nachholstunde 8 Abschluss-Stunde mit Christina

SlimFit


Beginn: Jederzeit
Ort: Online
8-Wochen Onlinekurs --- Dein Ernährungskurs für Zuhause --- Zeit- und Ortsunabhängig --- dauerhaft fit, vital und gesund durch Ernährung --- Anleitung zum Schmelzen von Kilos zu mehr Wohlbefinden

Online Power Kurzworkout


Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Probestunde 30 Minuten Kurzworkout

Trageberatung


Beginn: Jederzeit
Ort: Online
nur Bauchtrage ergonomisch - richtig - von Anfang an - professionelle Trageeinweisung mit Schritt-für-Schritt Anleitung für Komforttragen und Tai's Zuhause - Bauchtrage Einstellung für nur 9,-€
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Mittwoch, den 01.02.2023 um 12:00 Uhr
Ort: Jena FEM
Trageberatung : eine Vorort-Beratung inkl. Onlinekurs für Zuhause! für einmalig 25,- €---
Beginn: Donnerstag, den 02.02.2023 um 08:00 Uhr
Ort: Jena FEM
Trageberatung : eine Vorort-Beratung inkl. Onlinekurs für Zuhause! Einzelberatung €---
Beginn: Montag, den 27.02.2023 um 12:00 Uhr
Ort: Jena FEM
Trageberatung : eine Vorort-Beratung inkl. Onlinekurs für Zuhause! für einmalig 25,- €---
Beginn: Mittwoch, den 08.03.2023 um 12:00 Uhr
Ort: Jena FEM
Trageberatung : eine Vorort-Beratung inkl. Onlinekurs für Zuhause! für einmalig 25,- €---