Rücken Fit Onlinekurs


Der Rücken Fit Onlinekurs schafft Abhilfe bei wenig Bewegung in Zeiten von Home-Office. Das Workout macht Spaß und hilft dir, deinen Rücken zu stärken.

Dauer: 8 x 30 min

Einsteiger

Preis: 49€

Du kannst alle unsere Kurse günstiger im Abo buchen.


Onlinekurs Rücken-Fit


Beginn: Jederzeit
Ort: Online
30 Minuten Rückenfit schafft Abhilfe bei Rückenschmerzen. Das Workout macht Spaß und hilft dir, deinen Rücken zu stärken.

Über diesen Onlinekurs

Ein gesunder Rücken ist die Grundlage unserer aufrechten Haltung.  Das Workout stärkt Deinen Rücken und macht Dich fitter für den Alltag.

Mit diesem Kurs schaffst Du die Grundlagen dafür, Deine Alltagsroutine zu meistern. Und Du sammelst Energie für neue Herausforderungen. Spaß ist natürlich inklusive.

Dieser Kurs …

  • ist das perfekte Training für Mamas 

  • sorgt dafür, dass Du trotz eines hektischen Alltags fit und ausgeglichen bleibst

  • kräftigt Deinen Rücken, sowie Bauch, Beine & Po

  • stärkt Deine Körpermitte

  • und macht Dich ausgeglichen und fit für den Familien-Alltag

Scroll to Top