offene Kurswoche vom 12.09. bis 16.09. im FEM

Offene Kurswoche im FEM

 

offene Kurswoche im FEM für ALLE Abendkurse: vom 12.09. bis 16.09.2022

Dein perfektes Workout – ob Dance, Power, Yoga oder Hula – Hier triffst Du Frauen wich Dich, hast Spaß beim Auspowern und bleibst fit für Deinen Alltag.

Such Dir Deine Wunschkurse raus, melde Dich an, komm vorbei und sei dabei… Wir freuen uns auf Dich 🙂


Fit um 8 - Power


Beginn: Montag, den 12.09.2022 um 16:30 Uhr
Ort: Jena FEM
Schnupperstunde --- Dein Power-Workout nach der Arbeit - funktionelles Training + mega Spaß beim Sport ---

Beckenboden-Fit


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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Montag, den 12.09.2022 um 17:45 Uhr
Ort: Jena FEM
Schnupperstunde --- Dein Workout für einen starken Beckenboden und auch perfekt geeignet beim Auftreten einer Rectusdiastase --- Das Workout für eine stabile Körpermitte mit Christina

Fit um 8 - Dance


Beginn: Montag, den 12.09.2022 um 20:15 Uhr
Ort: Jena FEM
Schnupperstunde --- Dance & Power Mix mit Dani

Fit um 8 - Dance


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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Mittwoch, den 14.09.2022 um 20:15 Uhr
Ort: Jena FEM
Schnupperstunde --- ZUMBA-Style mit Maria

Fit um 8 - Power


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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Donnerstag, den 15.09.2022 um 17:30 Uhr
Ort: Jena FEM
Schnupperstunde --- Dein Funktional-Fit Kurs --- Power mit Zoé - Das perfekte Ganzkörpertraining

Fit um 8 - Power


Beginn: Dienstag, den 13.09.2022 um 19:00 Uhr
Ort: Jena FEM
Schnupperstunde --- Dein Funktional-Fit Kurs --- Power mit Zoé - Das perfekte Ganzkörpertraining

YOGA / Pilates


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(Freie Plätze: 1)
Beginn: Dienstag, den 13.09.2022 um 20:15 Uhr
Ort: Jena FEM
Schnupperstunde ---- Yoga mit Milena

Functional Fitness Outdoor


Beginn: Mittwoch, den 14.09.2022 um 17:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
Schnupperstunde --- Training mit dem eigenen Körpergewicht und an der frischen Luft mit Alina

Functional Fitness Outdoor


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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 12.09.2022 um 18:15 Uhr
Ort: Jena Paradies
Schnupperstunde --- Training mit dem eigenen Körpergewicht und an der frischen Luft

Fit um 8 - Power


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Mittwoch, den 14.09.2022 um 19:00 Uhr
Ort: Jena FEM
Schnupperstunde --- Dein Funktional-Fit Kurs --- Powerworkout - Ganzkörpertraining mit Alina

Hula Hoop


Beginn: Donnerstag, den 15.09.2022 um 20:15 Uhr
Ort: Jena FEM
Schnupperstunde --- Dein effektives Workout mit Reifen und Spaßgarantie --- mit Franzi