Für:

Dance Mix online

Dein Ladyworkout mit heißen Rhythmen und coolen Moves sorgen für Spaß und Abwechslung. Hier bleibst Du fit für Deinen Alltag und trainierst flexibel von zu Hause.

Auf einen Blick

Umfang: 8-Wochen-Kurs
Dauer: 8 x 60 Minuten
Geeignet für: Frauen deren Kinder keine Babys mehr sind
Kurs-Art: Online
Preis: 119 €
Abo: nicht im Abo enthalten
Krankenkasse: Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert; Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich

Online Dance & Power


Beginn: Jederzeit
Ort: Online
8-Wochen Onlinekurs mit Dani — Fit um 8 Dance Kurs 1 ist das Abendworkout für alle, die gern tanzen und coole Choreos lieben. Heiße Rhythmen und Lady-Workouts sorgen für Spaß und machen Dich fitter.
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
8-Wochen Onlinekurs mit Dani — Fit um 8 Dance Kurs 2 ist das Abendworkout für Mamas, die gern tanzen und coole Choreos lieben. Heiße Rhythmen und Lady-Workouts sorgen für Spaß und machen Dich fitter.
Beginn: Jederzeit
Ort: Online
Probestunde 60 Minuten mit Dani — Fit um 8 Dance ist das Workout für Mamas, die gern tanzen und coole Choreos lieben. Heiße Rhythmen und Lady-Workouts sorgen für Spaß und machen Dich fitter.


Gewählter Kurs

Power und Dance mit Dani #2: Online-Kurs, Teilnahme jederzeit möglich.

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Warum dieser Kurs?

Dieser Dance Mix Kurs ist das Abendworkout für Mamas, die gern tanzen und coole Choreos lieben. Heiße Rhythmen und Lady-Workouts sorgen für Spaß und machen Dich fitter.

Das Abend-Workout für Power-Mamas. Wenn Dein kleiner Schatz ruhig schläft, kannst Du Dich so richtig auspowern. Bei diesem Kurs schaffst Du die konditionellen Grundlagen dafür, Deinen Alltag zu meistern. Und Du sammelst Energie für neue Herausforderungen. Ganz flexibel von zu Hause aus.

Dance …

  • ist das Training für Mamas, deren Kinder keine Babys mehr sind
  • sorgt dafür, dass Du trotz eines hektischen Alltags fit und ausgeglichen bleibst
  • kräftigt Bauch, Beine, Po und Rücken
  • stärkt Dein Herz-Kreislauf-System
  • verbrennt jede Menge Kalorien
  • kannst Du Dir flexibel einteilen und mehrmal die Woche nutzen
  • und macht einfach gute Laune

Feedback zum Kurs

Ich habe endlich einen Dance Kurs gefunden, bei dem ich viel Spaß an den Tanz-Choreos zu abwechslungsreicher Musik haben und gleichzeitig verschiedene Muskelpartien trainieren. Der perfekte Ausgleich zum oft stressigen Alltag. Nach dem Kurs bin ich ausgeglichener, glücklich, habe wieder neue Energie und am nächsten Tag auch ein wenig Muskelkater. Und weil ich durch den online Kurs jederzeit trainieren kann, tanze ich sogar 2 mal in der Woche... Jippie! (Juliane)

Impressionen