Fit um 8 Dance 


Ich habe mit meiner Freundin endlich einen Kurs gefunden, bei dem wir viel Spaß an den Tanz-Choreos zu abwechslungsreicher Musik haben und gleichzeitig verschiedene Muskelpartien trainieren.

Es ist richtig super mit anderen Mädels und der motivierenden Kursleiterin zu trainieren. Der perfekte Ausgleich zum oft stressigen Alltag. Nach dem Kurs bin ich ausgeglichener, glücklich, habe wieder neue Energie und am nächsten Tag auch ein wenig Muskelkater - jippie.

Juliane, 28, Hotelmanagerin


Fit um 8 - Dance


Immer Dienstags, wöchentlich um 19:00 Uhr
Ort: Jena FEM
-- Einstieg jederzeit möglich --
Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Mittwoch, den 30.10.2019 um 20:15 Uhr
Ort: Jena FEM
--- ZUMBA-Style im fem mit Lotti ---
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 08.11.2019 um 19:00 Uhr
Ort: Jena FEM
--- Dance Style - heiße Rhythmen und Kraft mit Marina---

Fit um 8 Dance ist das Abendworkout für Mamas, die gern tanzen und coole Choreos lieben. Heiße Rhythmen und Lady-Workouts sorgen für Spaß und machen Dich fitter.

Das Abend-Workout für Power-Mamas. Wenn Dein kleiner Schatz ruhig schläft, kannst Du Dich so richtig auspowern. Bei Fit um 8 schaffst Du die konditionellen Grundlagen dafür, Deinen Alltag zu meistern. Und Du sammelst Energie für neue Herausforderungen. Spaß mit anderen Mamas ist natürlich inklusive.

Fit um 8 …

  • ist das Training für Mamas, deren Kinder keine Babys mehr sind
  • sorgt dafür, dass Du trotz eines hektischen Alltags fit und ausgeglichen bleibst
  • kräftigt Bauch, Beine, Po und Rücken
  • stärkt Dein Herz-Kreislauf-System
  • und macht einfach gute Laune

Preise

Der​ 8-Wochen-Kurs Fit um 8 ab dem 01.08.2019 kostet 119,- € davon werden 80 % der Kosten von den Krankenkassen übernommen
​Im Kurs-Abo ​kostest 1 fester Kurs pro Woche monatich für ​49,- €, im Flex-Abo alle Fit-um-8 Kurse für monatlich ​59,- € (zum Kurs-Abo)
Eine Einzelstunde Fit um 8 kostet 17,- €