Doppelt-Fit in der Schwangerschaft


Doppelt-Fit ist das perfekte Training in Deiner Schwangerschaft. Die Kombination aus Tanzen und Kräftigungsübungen machen Spaß und stärken Deinen Rücken und Deine Kondition.

Dauer: 8 x 60 min

Level: 3/5

Preis: 119€


Doppelt-Fit


Beginn: Jederzeit
Ort: Online
8-Wochen-online Kurs für alle Schwangern (während der gesamten Schwangerschaft zu empfehlen)

Über diesen Online-Kurs

Du bist schwanger und möchtest Dich gern unter geschulter Anleitung fit halten? Dann ist Doppelt-Fit genau das Richtige für Dich. Speziell auf Schwangerschaft abgestimmt Übungen kräftigen Deinen Rücken, stärken Dein Herz-Kreislauf-System und Dein Baby trainiert automatisch gleich mit. Somit seid ihr beide doppelt fit für die Geburt.


Doppelt-Fit...

  • ist die perfekte Kombi aus Tanz -und Kraftübungen für Schwangere

  • sorgt dafür, dass Du optimal auf die Geburt vorbereitet bist

  • kräftigt Deinen Rücken, stärkt Dein Herz-Kreislauf-System, trainiert Dein Baby 

  • lindert nachweislich Schwangerschaftsbeschwerden

  • und macht einfach gute Laune