News

aktuelle Änderungen wegen Corona

Alle Kurse Indoor & Outdoor dürfen NICHT öffentlich stattfinden (laut Verordnung der Stadt Jena) Alle Indoor-Sport Kurse werden per Video-Stream in Dein Wohnzimmer oder Garten ect. übertragen (Zugang per Mail). Hier findest Du den Kursplan für den Live-Stream. Alle Outdoor-Kurs-Anmeldungen dürfen die Video – Live – Übertragung ebenfalls nutzen Krabbel-Fit, Baby-Massage, Kindertanzen, Zumba-Kids & Kinderturnen …

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Neuer Kurs: Baby-Fit – Nestschutz von Anfang an- 0-5 Monate

Baby-Fit ist ein Kurs für Eltern und Babys unmittelbar nach der Geburt. Gestern Paar – heute Eltern; in diese Rolle muss man erst reinwachsen.  Gleichzeitig fürsorgliche Mama und Partnerin. Den Alltag meistern, Behördengänge erledigen, Nähe und Geborgenheit vermitteln. Dieser Eltern-Kind-Kurs unterstützt Euch in der ersten Zeit: wie gestalte ich den Alltag mit Baby, achte auf mich selbst …

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Stressbewätigung und mehr Lebensqualität für Dich – online Webinar am Do, 19.09. um 20:30Uhr

Stressbewältigung für mehr Lebensqualität Unsere moderne Lebens-und Ernährungsweise kann leicht zu einer Übersäuerung Deines Organismus führen. Viele ahnen gar nicht, dass Stress ebenso zu einer Übersäuerung und einem blockierten Stoffwechsel führen kann. Hier erhältst Du mögliche Lösungen um Deine Work-Life-Balance wieder in Einklang zu bringen.